Settimana della Salute 2019 Zogno, 04/08 Giugno 2019

Martedi’ 4 Giugno – ore 9.30-10.30 Parco Giochi, Area Mercato di Zogno
LEZIONE DI TAIJIQUAN
MAESTRO: Paolo Locatelli, New Wushu Karate Brembilla.
In caso di maltempo la lezione si svolgerà nella Palestra dell’Oratorio di Zogno.

Giovedi’ 6 Giugno: ore 20.45 Green House Zogno, via A. Locatelli
I BENEFICI DELLO SPORT E DEL CAMMINO.
INTERVERRA’: Dott. Federico Merisi, Medicina dello Sport – ATS Bergamo

Sabato 8 Giugno: ore 14.30 – 18.30 CA Parco Giochi, Area Mercato di Zogno –
SALUTE IN MOVIMENTO, ATTIVITA’ e STAND:
TAIJI QUAN – antica arte marziale e ginnastica della lunga vita;
FLESSIBILITA’ E MOVIMENTO – stretching per migliorare le tensioni quotidiane e sportive;
CAMMINO E COORDINAZIONE – il movimento per migliorare la percezione del proprio corpo;
VAB VOLONTARI AMBULANZA BREMBILLA – rianimazione e disostruzione vie aeree;
GRUPPO DI CAMMINO DI ZOGNO. GRUPPO AVIS E AIDO – stand informativo. ATTIVITA’ OLISTICHE PER ADULTI E BAMBINI nuova stagione di integrazione e benessere. 

Ore 14.30 – 16.30 CAMMINATA DELLA SALUTE:
ore 14:30 RITROVO presso AREA MERCATO DI ZOGNO (Valle Brembana, Bergamo);
ore 15:00 – PARTENZA CAMMINATA – percorso di circa 5 Km lungo la pista ciclopedonale;
ore 16:30 – ARRIVO – seguirà momento di relax e condivisione con rinfresco;
ore 17:00 – CONCLUSIONE E SALUTI FINALI.